EXCELENTE  
  
 A base de 46 reseñas 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 RUTH MARIELA ZAMBRANO SALTOS 
 
 
 
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Hola, excelente profesional. Enseña a manejar el combinado de nutrientes en cada comida. Estoy muy satisfecha del aprendizaje
  
 
  
 
 
 
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 santiago sanchez 
 
 
 
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La nutricionista Cristina Estrada me ha ayudado mucho, más allá de conseguir las metas que tenía en cuanto a mi físico de manera sana y sostenible, a tener una alimentación correcta, informada y balanceada; aprendí a armar plato nutritivos y completos. Lo que aprendido durante estos meses de estar bajo su supervisión y acompañamiento me ha ayudado a ser más consciente e intencional con lo que como. ¡Súper recomendada!
  
 
  
 
 
 
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 Eduardo Torbay 
 
 
 
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Hola, tengo 74 años y he sido gordo la mayor parte de mi vida, he hecho todas las dietas y ciertamente he bajado, pero luego he recuperado y aumentado el peso.
Hace unos 6 meses me diagnosticaron hígado graso a nivel casi cirrosis con los índices de grasa visceral por las nubes nivel obesidad y el médico me puso un ultimátum,  bajar fuertemente de peso y me recomendó Fit4life con la Doctora Cristina Estrada.
Llegué con 228 libras de peso y con poco optimismo,  pero la atención de la Doctora y su explicación de que yo debía cambiar mis hábitos alimenticios (que eran muy malos), así que aprendí a comer bien, a la hora indicada y prácticamente comiendo todo lo que me gusta con restricción en grasas malas qué no me hacen falta. Ahora me alimento muy balanceado con ciertas libertades acasionales.
Hoy estoy con 185 libras y me siento tan bien que volví al gimnasio que abandoné en la panadería. Mi hígado está prácticamente normal y mis niveles de grasa visceral en un buen rango.
L9 mejor es que no he vuelto a subir de peso y creo que estoy comiendo más qué antes, pero alimentos sanos.
Mi recomendación amplia y sin reservas para la Dra Estrada y Fit4life y mi profundo agradecimiento.
  
 
  
 
 
 
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 Gia Semiglia 
 
 
 
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Excelente professional. Logré nutrirme de la manera adecuada dejando atrás la ansiedad por comer y malos hábitos alimenticios. Cada vez que voy al consultorio salgo motivada a ser más consciente de lo que ingresa a mi cuerpo . Me siento con más energía, menos ansiedad y hasta he logrado dormir mejor todo esto gracias a una correcta alimentación.
  
 
  
 
 
 
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 Myriam Castro 
 
 
 
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Excelente profesional, está pendiente de sus pacientes , muy buenos consejos en cada cita,  y en cuanto a la dieta que envía ,es una dieta muy acorde a tus necesidades
  
 
  
 
 
 
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 Katherine Pinto 
 
 
 
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Excelente todo. Muy profesional y organizado. Resultados de verdad. 🫶🏻
  
 
  
 
 
 
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 carol acuna 
 
 
 
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Mi experiencia ha sido maravillosa, nunca antes había sido tan constante ni disciplinada para bajar de peso, estoy muy feliz de ver los resultados, gracias