El Índice de Masa Corporal (IMC) es una relación entre el peso y estatura. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre la estatura en metros al cuadrado (kg/m²). Es una herramienta sencilla y de bajo costo que se usa en todo el mundo para hacer un primer chequeo del estado nutricional.
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una relación entre el peso y estatura. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre la estatura en metros al cuadrado (kg/m²). Es una herramienta sencilla y de bajo costo que se usa en todo el mundo para hacer un primer chequeo del estado nutricional.
🍓🍌Crepes de frutilla y banana INGREDIENTES: PARA LA MASA: 1/4 tz harina de trigo integral 1/3 tz leche descremada 1 clara de huevo 1 cdta esencia de vainilla Una pizca de sal Opcional: ralladura de naranja y unas gotas de estevia PARA EL RELLENO: 1/4 guineo 8 frutillas picadas 1/2 limón 3 gotas de estevia … Leer más
¿Por qué es importante medir la grasa corporal? En los últimos años se ha comprobado que los malos hábitos de alimentación sumados un estilo de vida sedentario y el estrés son factores determinantes en el desarrollo de enfermedades como problemas cardiovasculares, hipertensión, diabetes tipo 2, obesidad, sobrepeso, ciertos tipos de cáncer, dislipidemia, síndrome metabólico, alteraciones … Leer más
‘Wellbeing’ corporativo: El bienestar del trabajador en la empresa Contribuir a la salud física y emocional de los empleados cada vez resulta más necesario para potenciar la motivación, el compromiso y la productividad de los equipos. La salud es lo primero. También en las empresas, especialmente en un contexto marcado por la pandemia. Según el … Leer más